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フリーライターとして18期目を迎えています。美容・健康、医療、子育て、スポーツ、不動産、エンタメなどさまざまなジャンルに対応できます。
「ダイエット検定2級生活アドバイザー」(日本ダイエット健康協会)、「マネーマネジメント検定2級」(一般社団法人金融学習協会)、「チャイルドコーチングアドバイザー」(一般財団法人日本能力開発推進協会)、「スポーツ心理士」(日本メディカルスポーツトレーナー協会)、「安眠アドバイザー」(日本インストラクター協会)、「食用油アドバイザー」(日本インストラクター協会)、「漢字検定2級」(公益財団法人日本漢字能力検定協会)の認定資格取得、「スポーツメンタルトレーニング講座」(NHK学園)修了。