なつみ@マインドフルネス

動画・映像・アニメーション

自己紹介

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
林なつみと申します。
以下に経歴や可能な業務などを記載しておりますので、ご覧ください。

【体の声に寄り添う心穏やかな時間を提供する マインドフルネスセラピスト】
東洋思想の心と体のつながりの視点を大切にし、《自分に必要なケアを体に聞いて選んでいく》ためのヨガの時間を提供しています。

【経歴】
・美容師歴　2年
・もっと内側からのケアをしたいと転身
ボディセラピスト歴　9年
・自分自身を内観する方法としてヨガに出会う
ヨガインストラクター 歴　4年
・心と体の繋がりについて探究し心理カウンセリングを学ぶ
・アーユルヴェーダ、マインドフルネス、瞑想について学びを深める

【取得資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師
・アーユルヴェーダコーディネーター
・IHTAヨガインストラクター1級/2級
・感情解放セラピスト


【現在の業務内容】
・現在は都内でオンライン、オフラインスタジオでマインドフルネスヨガを中心に指導を行なっている
・YouTubeチャンネル「幸せメントレ」にてマインドフルネス瞑想の誘導音源や心豊かに生きるための内観法などを発信中
・完全予約制にてボディトリートメントも行なっている

【可能な業務】
・マインドフルネスに関しての誘導音源テキスト作成や声の録音（高音質マイクあり）
・レッスン動画作成（ライティングや撮影設備あり）
・Final Cut Pro Xにて動画編集（最低限の編集知識、YouTubeのアナリティクスの知識あり）
・マインドフルネス、心のしくみ、アーユルヴェーダなどの知識に関する記事のライティング

【稼働時間】
個人事業主のためスケジュール管理は調整が可能で、ご連絡はすぐに対応可能です。

【メッセージ】
マインドフルネスや瞑想で心を整えることの必要性をもっと多くの方に伝えていきたいと考えております。
しかし一般ヨガスタジオではまだまだ体を整えることにフォーカスしがちで、心と体の繋がりについて深くお伝えできる場が少ない現状です。
今まで培ってきた知識と情熱を、提供できる場を探しております。
一緒にマインドフルネスの良さを伝えていく機会をいただけたら幸いです。