yosh.imano

ライティング・記事作成

自己紹介

はじめまして！
マサチューセッツ州立セーラム大学体育学部を卒業後、㈱NIKE JAPANにて営業職やデータ分析業務に従事し、退職後は業界最大手パーソナルトレーニングジムでのチーフトレーナーなどを経て、現在はフリーランスのパーソナルトレーナーとして都内を中心に活動をしています。
自分もかつて糖質制限で98kgあった体重を半年で30kg落とした経験があり、特に栄養やダイエット関連の知識に長けております。
これまで3,000件以上の指導実績、数多くのトレーナーや栄養士への食事指導経験、自宅訪問トレーニングのオプションでキッチンをジャックして調理アドバイスをするなど、「食に詳しすぎるトレーナー」「マッスル家政婦」などといった異名を持っています。
2019年に「ムキムキを育てる　筋肉メシ」（東京書店）を刊行。パーソナルトレーニングに加え、今ではトレーニングや栄養関連の執筆活動や講演活動、企業向けのレシピ開発、健康管理系のアプリ開発にも携わっています。

家トレのコツや、栄養バランスの組み立て方、レシピ開発等、幅広く対応しておりますのでお気軽にご相談ください。