× このお仕事の募集は終了しています。

【1000字~】フリーウェイトでの各種筋トレ方法についての記事作成【700円】 オウンドメディア・ブログ記事作成の仕事の依頼

0.0 本人確認未提出 発注ルールチェック未回答
クラウドワークスで発注するにあたり、 必要な知識・ルールを確認するためのチェックテストです。
もっと詳しく

仕事の概要

タスク
700円 / 件
募集件数
10件
1人あたりの作業件数
1件まで
掲載日
2017年10月18日
応募期限
2017年11月01日

応募状況

完了件数
2 件 / 10 件 (作業中 0件)
気になる!リスト 14 人

仕事の詳細

依頼詳細
※はじめに
【必ず全てに目を通してから】タスクを開始お願いします。
こちらが指定した書き方じゃなければ、ほぼ100%承認は出来ません。
ですので、重ねて申しますが【必ず全てに目を通してから】タスクを開始お願いします。
こちらの仕事ですが、1人1件の制限を設けています。ただ、大変優秀な記事を投稿していただいた方には次回以降優先的にお願いしたいと思っていますので、よろしくお願いします。


★作業概要
当方指定のテーマでフリーウェイトでの各種筋トレ情報を纏めてください。


【必須項目】
・お名前(ニックネーム可)
・選択テーマ
・記事本文(1000文字以上)


★選択テーマについて
下記のいづれかから、執筆する「テーマ」を1つ選択してください。

バーベルベンチプレスのやり方
ダンベルベンチプレスのやり方
ダンベルフライのやり方
ショルダープレスのやり方
アーノルドプレスのやり方
サイドレイズのやり方
リアレイズのやり方
アップライトロウのやり方
フロントレイズのやり方
ダンベルアームカールのやり方
ダンベルハンマーカールのやり方

★記事の書き方について
記事の書き方については以下を厳守でお願いします。

・書き方の流れ
トレーニングのやり方の記事なので、持ち方や動かし方などを動作を行う順で書いていただきます。
詳しく知りたいならテーマのキーワードで検索して一番上のサイト様を見たら大体の流れは分かるかと思います。

(例、バーベルベンチプレス)
1.どこの筋肉に効果があるか(肩の前部、胸の上部など)
2.ベンチに寝たときにバーがどこの上に来るようにするか
3.肩甲骨の内転と下制についての説明
4.バーの握り方
5.脚の位置とブリッジの作り方
6.ラックアップについて
7.バーの上下の軌道と呼吸法について
8.必需品(ベンチ、グローブ、セーフティバー、バーベルラック)とあれば便利なもの(リストラップ、ベルト)
9.その他関連種目の紹介

※2~7については、それ以外に間違ったフォームの紹介と、正しいフォームとの違い(この筋肉に効いてしまう、ここを痛めてしまうなど)を書くこと
これぐらい細かく書いていただきます。
この様に1から順番にしていけば、間違ったフォームにならず、ちゃんと狙った筋肉に刺激が入る様に書いてください。
あと、読み手が読み終わったときに1つでも疑問に思うような記事は求めていません。
1つの文章に対して「なぜこうなるか」「こうなった結果どうなるか」など、突き詰めて書いてほしいです

・選択テーマ(キーワード)でネット検索し、出てきたどのサイト様よりも中身の濃いオリジナルが理想ですが、初心者さんや、あまり知識のない方はそのたくさんのサイト様や、動画サイト様を閲覧し、情報を学び、纏めて記事にしていただいても構いません。(コピペは厳禁、必ずご自身の完全オリジナルでお願いします。)
・記事は誰が見ても読みやすように、「1.◯◯◯」「2.◯◯◯」と大見出しや「1-1.○○」「1-2.○○」と小見出しをつけて書いてください。
・最後に要点を纏めて書き出して下さい。


★注意事項
下記項目が守られてない場合は非承認となります。

1.完全オリジナルの文章
2.「~と思います」など、曖昧な表現が多い記事
3.意味のない自己紹介や挨拶、前置きが多い記事
4.文章の体を成していない、誤字・脱字が著しい記事
5.こちらが指定した記事本文の流れとは違うもの
6.根拠の無い話を使った記事



★禁止事項
1.自動投稿ツールの使用
2.虚偽の内容を記載すること
3.記事の盗用・使い回し、他サイトからのコピペ
4.納品物の二次利用(納品物の著作権は弊社に帰属します)
5.法に触れる行為(例.著作権の侵害、景品表示法の違反など)


★特記事項
禁止事項に違反して私に損害を及ぼした場合には、納品者はその損害(直接損害および通常損害のみならず、逸失利益、事業機会の喪失、データの喪失、事業の中断、その他の間接損害、特別損害、派生的損害および付随的損害を含む全ての損害を意味する。)を賠償する責任を負うものとする。
求める人物像・趣味など
・フリーウェイトトレーニング経験者
・筋トレ経験者ではないが、色んなサイト様や動画サイト様で知識を学べる方
・自分オリジナルの記事が書ける方
注意点・禁止事項
本文に書いた通り
希望する語調
です・ます

作業内容の詳細(プレビュー)

  • 1. お名前(ニックネーム可) 必須

    400文字以下
  • 2. 【##1##のやり方】記事本文 必須

    1000文字以上 5000文字以下

クライアント情報


個人ブログやってます。
殆ど、ブログ記事作成の依頼だと思います。
よろしくお願いします。