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文字単価
固定報酬制
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0.1円以下
予算: 〜 5,000円
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1記事あたりの文字数
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3000 文字 |
記事数
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1記事 |
記事ジャンル・テーマ
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健康・病気
チートデイ
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納品完了日
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- |
掲載日
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2018年07月22日 |
応募期限
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2018年07月29日 |
応募した人 | 6 人 |
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契約した人 | 1 人 |
募集人数 | 3 人 |
気になる!リスト | 18 人 |
依頼詳細 | ||
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ケトジェニックダイエットに詳しい方・実践されて効果があった方を募集しています 内容 チートデイとは?ダイエットの停滞期に効果的な理由 ダイエット初心者でもチートデイを取り入れる4つの理由 素人でも簡単に取り入れられる 停滞期を乗り越えられる 食べたいものを我慢する習慣がつく 暴飲暴食をしずらくなる 失敗しないチートデイの考え方2つ チートデイの翌日は体重が増えている 完璧にこなす必要なない チートデイを成功させる16の法則 【最重要】チートデイする日の計画を立てる 燃料を投入するから脂肪が燃えやすくなる! お腹が減ったからと言ってチートデイをやってはいけない チートデイの回数は週に1回が適度? 爆食いしても脂肪に変えない方法 チートデイの前はベストなコンディションに! 食事の順番を守って食べる 健康で美味しい食べ物を、健康な方法で食べる 個室では食べない 最高のチートミールを食べること 最悪なチートミールは避けること しっかりと水分を取ること 料理をしっかり楽しむこと チートデイは栄養価の高い食べ物を食べること チートデイの翌日はダイエット食に戻す 無理にジムに行く必要はありません 【おまけ】チートデイの効果を更に上げる方法 チートデイを始めるタイミング チートデイと合わせたい食べ方ダイエットはこち チートデイで痩せるコツ【まとめ】 上記のような内容で記事を書いて頂きたいと思います。 もちろん、上記は参考であって絶対に上記の内容を書かないといけないという話ではありません。 提案者様の実体験がメインの記事構成にして頂きます。 提案者様の体験を書くことによってそれを読んだ読者が、1人でも多く悩みを解決してもらえるようになりたいと思っています。 これを読む読者はみんな共通の悩みを持ってると思われますので、その悩みを解決するためにも 少しでも社会や人に影響を与えたいと思っている方を募集しています。 報酬 3,000字 1000円 納品 ワード(画像挿入まで) 素晴らしい記事を書いていただける方は長期で契約したいと思っています。 |
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記事単価 | ||
2円 |
クラウドワーカー | 応募日時 |
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櫻井 勇希 | 2018/07/20 18:13 |
(退会済み) | 2018/06/26 22:11 |
Komatsu178 | 2018/06/26 18:47 |
yuka_babypeenats | 2018/05/09 16:47 |
(退会済み) | 2018/03/14 21:56 |
daiya_ace | 2018/03/08 00:22 |