弊社では、さまざまな領域で情報サイトを運営しております。
クラウドワークスのメンバーさまと良い関係を築くことができるよう、努力して参りますので、よろしくお願いいたします!
×
タスク
|
540円 / 件
|
---|---|
募集件数
|
5件
|
1人あたりの作業件数
|
1件まで
|
掲載日
|
2018年05月10日 |
応募期限
|
2018年05月24日 |
完了件数 |
5 件
/ 5 件
(作業中 0件)
|
---|---|
気になる!リスト | 21 人 |
■以下に該当する方限定のタスクになります。該当しない方は回答をご遠慮ください。 ・10代~40代女性 ・ダイエットスリッパを試した経験がある方 ・ダイエットスリッパに関して、ご自身で撮影した写真を1点以上添付できる方 ダイエットに関する簡単なアンケートをお願いします。 以下のケースは承認できませんので、ご了承ください。 ・最低文字数に満たない場合 ・明らかに文字数稼ぎをしている場合 ・入力必須項目に入力漏れがある場合 ・他サイトからのコピペが発覚した場合 ・「ご自身で撮影した」写真を1点以上添付していない場合 ・添付画像が他サイトからの流用である場合 ・明らかにこのダイエット法を試していないと判断される場合 |
例:普段から家にいる時間が多い私。その時間を活用してダイエットできないかと考えた時、100均のダイエットスリッパに着目!普通のスリッパをダイエットスリッパに履き換えるだけで、家事をしながら痩せることができたら一石二鳥になるのでは?と考えました。
例:オフィス内でも履けるように、スーツに似合うタイプのダイエットスリッパを選びました。メッシュ素材でできているので、蒸れないと思ったのもポイントです。
例:午前中はキッチンに立っている時間が多く、2時間はダイエットスリッパを履いて立っていました。午後は座っていることが多いのですが、その間も常にダイエットスリッパは履いていて、立ち上がって動く時にもつま先立ちの姿勢になるようにしました。ダイエットスリッパを履いている時間は、1日平均で3時間位ですが、長い時には4~5時間履いている場合もありました。
例:姿勢に気を遣いました。膝が曲がるので、なるべく猫背にならないようにし、膝をできるだけ伸ばすように歩く生活を続けました。
例:ダイエットスリッパはバランスが悪い作りになっているので、洗顔などで前傾姿勢をとる時は転倒の恐れがあります。私の場合も、特に最初の頃は慣れないので、バランスを崩すことが多かったです。短い時間の使用で慣れてから、徐々に無理のない範囲で時間を延ばしても良いと思います。
例:ダイエットスリッパは、即効性はないかもしれませんが、続けていけばジワジワと脚痩せ効果が期待できると思います。100均ダイエットスリッパを履くようになってから、脚のむくみが改善しました。私のふくらはぎ痩せは、筋肉を使って引き締まったという理由もあると思いますが、一方で、むくみが解消したことも影響したのだと思います。とにかくいつもと生活を変えることなくできるというのが、ずぼらな私には合っていました。また、100均ダイエットスリッパの手ごろな値段もメリットだと思いました。
写真の例はこちらの記事をご参照ください。
https://yaserepo.jp/9910