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弊社では、さまざまな領域で情報サイトを運営しております。
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【女性限定】「血液型ダイエット＜O型＞」に関するアンケート依頼（5分程度で終わります） 質問・アンケートの仕事の依頼
仕事の概要
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タスク
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540円 / 件
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募集件数
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2件
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1人あたりの作業件数
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1件まで
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掲載日
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2018年05月13日 |
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応募期限
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2018年05月27日 |
応募状況
| 完了件数 |
2 件
/ 2 件
(作業中 0件)
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|---|---|
| 気になる！リスト | 6 人 |
仕事の詳細
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■以下に該当する方限定のタスクになります。該当しない方は回答をご遠慮ください。 ・10代～40代女性 ・血液型ダイエット（O型）を試した経験がある方 ・血液型ダイエット （O型） に関して、ご自身で撮影した写真を1点以上添付できる方 ダイエットに関する簡単なアンケートをお願いします。 以下のケースは承認できませんので、ご了承ください。 ・最低文字数に満たない場合 ・明らかに文字数稼ぎをしている場合 ・入力必須項目に入力漏れがある場合 ・他サイトからのコピペが発覚した場合 ・「ご自身で撮影した」写真を1点以上添付していない場合 ・添付画像が他サイトからの流用である場合 ・明らかにこのダイエット法を試していないと判断される場合 |
作業内容の詳細（プレビュー）
- 1. 年齢を教えてください。 必須400文字以下
- 2. 現在の身長を教えてください（単位不要、半角数字） 必須400文字以下
- 3. 現在の体重を教えてください（単位不要、半角数字） 必須400文字以下
- 4. あなたの血液型を教えてください。 必須400文字以下
- 5. あなたが血液型ダイエットを始めたきっかけは何ですか？ 必須
例：私が血液型ダイエットに挑戦しようと思ったのは、日本を離れて海外で暮らすようになったから。今まで食べていたお米がなかなか食べられなくなり、代わりに欧米特有の肉食、パン食の食生活を数ヶ月続けたところ、体重は約3kgも増えたのです。
そんな時に新聞で「血液型＝体質を表す」との記事を見ました。「血液型＝性格」と思っていた私には目から鱗！ちょうどその頃、ミス・ワールドの監修に携わったエリカ・アンギャルさんが血液型に合わせて食事内容を変えることを提案していたこともあり、血液型ダイエットを始めました。200文字以上 400文字以下 - 6. 血液型ダイエットで実践していた運動法を教えてください。運動法の名前・運動内容・時間について詳しくお聞かせください。 必須
例）
運動法：スポーツバイク
週末はスポーツバイクで遠出したり、日帰りの山登りに出かけたりしていました。毎週末、土日のどちらか1日に2～4時間程度の運動をしました。50文字以上 400文字以下 - 7. あなたが血液型ダイエットのために摂っていた食材を5個以上挙げてください。 必須400文字以下
- 8. 上で回答した食材を「インターネットで購入した」という方は、購入したサイトのURLを入力してください。400文字以下
- 9. 血液型ダイエットを実践した期間はどのくらいですか？ 必須
- 10. 血液型ダイエットで実際に食べていたレシピを教えてください。レシピ名・材料・作り方・ポイントと分けて詳しく教えてください。 必須
例）
レシピ名：炊き込みピラフ
材料（2～3人分）：
玄米 1合分
好きな野菜 600〜800gほど
塩胡椒 適量
オリーブオイル（またはゴマオイル） 適量
作り方：
①鍋に玄米と野菜を入れる
②通常炊飯器で炊く水分量の半分か、3分の2ほどの量の水を加える
③中火で炊き込んで調味料で味を整えたらできあがり
ポイント：
水分量が多いホウレンソウなどの野菜を使う時には、玄米を炊く水分を少し少なめにします。ダイエットを意識する場合は、野菜の量が玄米の量の2倍以上になるぐらい入れて、カサ増ししましょう。
250文字以上 400文字以下 - 11. 実感した効果について当てはまるものをすべて選んでください。 必須
- 12. 上でお答えになった効果について、詳しくお聞かせください。 必須
例：血液型ダイエット中は、食べ応えがあるように野菜のカサ増しをしたメニューを作っていたので、野菜の摂取量が増えました。その結果、食事量はあるのに胃が重くならなかったです。今までは夕食後は胃が重くて寝付けない、ということもあったのですが、それもありませんでした。
他にも、以前は身体がまるで生理中のように重く感じられ、疲労感が抜けない時があったのですが、それもなくなりました。これまで、1日置きくらいのペースでサプリメントや栄養ドリンクで不調を凌いでいたのが、ダイエット中は1週間に1回、あるいは全く摂取しない週もあったくらいです！200文字以上 400文字以下 - 13. 何kgの減量に成功しましたか？半角数字で〇kgとお答えください。変わらなかった場合は、変化なしと入力してください。太ってしまった場合は、＋〇kgとお答えください。 必須400文字以下
- 14. 何%の体脂肪減に成功しましたか？半角数字で〇%とお答えください。変わらなかった場合は、変化なしと入力してください。 増えてしまった場合は、＋〇%とお答えください。 必須400文字以下
- 15. どの程度のサイズ変化がありましたか？「ウエスト〇cm減（または増）、ヒップ〇cm減（または増）」のように、部位＋サイズ変化でお答えください。変わらなかった場合は、変化なしと入力してください。 必須400文字以下
- 16. 感じたデメリットについて、当てはまるものをすべて選んでください。 必須
- 17. 上で回答したデメリットについて、詳しくお聞かせください。
例：B型には赤身肉が適しているため、積極的に牛肉を食べようとしました。しかし、はっきり言ってお金がかかります。お弁当を作っていましたが、ベーコンやウインナーが使えないためお弁当のおかずにもかなり困りました。なかなか肉を食べれずにストレスが溜まり、長く続けられませんでした。小麦がNGのためパンやパスタを我慢していましたが、会社の飲み会や友人との食事などが洋食の時には食べないわけにはいきません。また、私はもともとパンが好きなので、2週間過ぎたころから我慢できず、時々パンを食べてしまいました。主食がお米に限られてしまうのは想像以上に辛かったです。
250文字以上 400文字以下 - 18. 効果を出すためのコツについて、詳しく教えてください。 必須
例：豆乳にパイナップルを加えたジュースや、ほうれん草のスムージーなどを毎日繰り返し飲みました。食事ではできるだけリストにある食材を摂り、調理法も、加熱するならオリーブオイルで炒めたりと頑張りました。
80文字以上 400文字以下 - 19. 注意点について、詳しく教えてください。 必須
例：血液型ダイエットで食べてはいけないものに、自分の好きな食べ物が入っているとかなりストレスが溜まります。血液型ダイエットを完璧に実行するのではなく、可能な限り適している食材を取り入れるのがいいと思います。
100文字以上 400文字以下 - 20. このダイエットは人にすすめたいと思いますか？ 必須
- 21. すすめたい・すすめたくない理由を詳しく教えてください。 必須
例：私は途中でダイエットに飽きることが多いため、大体いつも2週間程の期間でダイエットを行なっています。しかし、今回の血液型ダイエットでは、実施した1ヶ月間、全く無理することなく、飽きずに続けることができました。
今になって振り返ると、ダイエットをしている、というより「規則正しい食生活に戻った」という感じでした。胃に負担がかからず、身体が軽く、精神的に清々しい日々を送ることができました。私のように飽きやすい人でも長期間続けることができると思うのでおすすめです！200文字以上 400文字以下 - 22. このダイエットで感じた効果や、やってみた感想について詳しくお聞かせください。 必須150文字以上 400文字以下
- 23. このダイエットを実際にやっていたことがわかる、ご自身で撮影した写真を添付してください。（ビフォーアフター写真、実際に作ったレシピ、運動している様子など） 必須
写真の例はこちらの記事をご参照ください。
https://yaserepo.jp/11323
https://yaserepo.jp/10390100MB以下 画像のみ可（JPEG,PNG,GIF） - 24. 添付していただいた写真の説明をお願いします。 必須400文字以下
- 25. 写真を2枚以上お持ちの方はこちらに添付ください。100MB以下 画像のみ可（JPEG,PNG,GIF）
- 26. 添付していただいた写真の説明をお願いします。400文字以下
