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背中ニキビ跡のセルフケア方法

自宅で出来る、背中ニキビ跡のセルフケア方法と間違ったお手入れ方法を紹介します。

①お風呂につかるだけ！酵素ピーリング

背中にきびのセルフケアの中でも簡単に実践できるのが「酵素入り入浴剤」を使うこと。バスタブでお風呂につかるだけの簡単さに加えて、摩擦や刺激が少ないので肌への負担も少なく、手の届きにくい背中部分のケアがラクにできるのが魅力です。

※酵素入り入浴剤の効果
　たんぱく質を分解するパパイン酵素などの働きで、背中のニキビ跡　　を含んだ古い角質層も一緒に取り除くことができます。
　背中ニキビ跡はたっぷり保湿が大切


②保湿用の化粧水スプレー・背中ニキビケア用化粧品
「自宅でセルフケアするか」「サロンや皮膚科でケアするか」は、それぞれライフスタイルや好み次第ですが、いずれにしても刺激の少ない化粧水で毎日の保湿だけは欠かさないようにしましょう。スプレータイプのものを使用するか、簡単に毎日のケアができます。
また、ニキビケア用化粧品を体に使用することも効果的です。ニキビケア商品は保湿力の高いものが多く、ニキビを出来にくくするお肌を作るためお重要な成分がふんだんに使用されており、背中のニキビに効果的です。

※背中ニキビ対策に保湿が必要な理由
　肌が乾燥すると皮脂分泌が盛んになり、ニキビができやすくなります。
　また、乾燥が悪化すると痒みが発生し、背中ニキビを引っ掻いてしまうことで「消えないニキビ跡」をつくりかねません。
　さらに、ビタミンＣなどの美白成分配合の薬用化粧品なら、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐという効果も期待できるで　積極的に取り入れてみてください。


★絶対やっちゃダメ！摩擦によるピーリングはNG！

摩擦によるピーリングはだめ！
古い角質が自然に剥がれ落ちて肌が生まれかわるターンオーバーのサイクルは28日間と、すぐに肌の状態を改善したい人にとっては長く感じられます。しかし、そこで垢すりやタオルなどで物理的に摩擦を与え不要な角質を取り除く方法は、ニキビ跡を消すどころか肌が炎症を起こして治りにくくなる原因に！自然なターンオーバーのサイクルも乱れ、ますます背中ニキビ跡を消すことが困難になってしまいます。
背中の肌も「擦らない」がニキビ跡ケアの鉄則
背中を洗うときは良質のシルクや綿のタオルを使い「撫でる」程度の強さで行ってください。ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗うのは絶対ダメ！