1記事1000文字程度の記事リライト作業 原文を参考に自分なりの言葉に書き換えるお仕事です。 編集・校正・リライトの仕事の依頼
仕事の概要
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タスク
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216円 / 件
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募集件数
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149件
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1人あたりの作業件数
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制限なし
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掲載日
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2016年02月26日 |
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応募期限
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2016年03月03日 |
応募状況
| 完了件数 |
149 件
/ 149 件
(作業中 0件)
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| 気になる！リスト | 70 人 |
仕事の詳細
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記事のリライト・校正をお願いしたく、ライターの方を募集します。 原文を読んだうえで、文章をあなたなりに書き換えてください。 ■禁止事項と備考 １．禁止事項 ・語尾だけを変換しただけであったり、原文と同じ文が目立つ手抜きリライトは承認できません。 ・単語だけを置換したものや、日本語として不自然なリライトもNGです。 ・当方からの連絡後、１週間以上の音信普通状態 ⇒類似率が下記のサイトで７０％以下になるようにしてください。 http://ofo.jp/similarity.php ※全体の類似率が上記のサイトで７０％以上の場合は承認できませんのでご注意ください。 ２．備考 ・作成した記事の著作権は、すべて当方に帰属します。 ３．作業注意点 ・文字数は1000文字以上ですが、文章として最後まで完結していることが条件です。 ・見出し毎のリライトとなり、１見出しにつき３３４文字以上になるよう作成してください。 ・読みやすいように適度な改行をお願いします。 ・大きく内容が変わらなければ文章の切り口を変えてもok。 ■その他 ・承認作業は１〜２営業日中におこないます。 ・仕事内容についてご質問等ありましたら、お気軽にご連絡ください。 |
作業内容の詳細（プレビュー）
この仕事では作業ごとに文章やキーワードが異なるため、サンプルを表示しています。
- 1. キーワードにそった内容でリライトしてください。
1項目あたり334文字以上でお願いいたします。
- 2. LDLコレステロールは悪玉コレステロールのことで、肝臓で処理するはずの余分なコレステロールを体内にばらまいてしまう働きがあります。LDLコレステロールの増加は生活習慣病の原因にもなり、常に注意が必要です。 健康診断でLDLコレステロールを計る場合、HDLコレステロールなどと同様に血液検査から診断します。LDLコレステロールの基準値は60～119mg/dLです。以前の基準値は60～139mg/dLでしたが、2012年4月に変更されました。 悪玉コレステロールと言われるLDLコレステロールは、体の各所に必要なコレステロールを血流に乗って運ぶ役割をしています。 運びすぎると血管内壁にへばりついてしまい、そのまま放置すると動脈硬化の原因となり、動脈硬化は、心筋梗塞、狭心症や脳梗塞のリスクを高めますので、LDLコレステロールが「悪玉」と言われる所以です。 ただし、働き的には、生きていくのに欠かせない役割を担っています。 必須 重複不可334文字以上 1000文字以下
- 3. 肥満 肥満の人は中性脂肪がたくさんたまっています。インスリンの働きが低下するなどして、中性脂肪がさらに増加するという悪循環を招き、結果としてＬＤＬコレステロール値が上がる理由です。また同じ肥満でも、皮下脂肪型肥満に比べて、メタボリックシンドロームのもとになる内蔵脂肪型肥満のほうが、ＬＤＬコレステロール値も上がりやすくなります。 アルコールの飲みすき 適量の飲酒は、血液の循環をよくし、ストレス解消になったり、善玉のＨＤＬコレステロールを増やす働きがあるといわれています。しかし、アルコールをとりすぎると、中性脂肪も増え善玉のＨＤＬコレステロールが減少して、ＬＤＬコレステロール値が上がる理由になります。 ストレス ストレスが病気に大きく影響していることが知られているように、コレステロールにも影響があります。 タバコを吸う タバコには、健康に影響するさまざまな害があることが知られていますが、コレステロールにとっても悪影響をあたえます。 遺伝 親からの遺伝でＬＤＬコレステロール値が高くなる場合があり、これを家族性高コレステロール血症といいます。 必須 重複不可334文字以上 1000文字以下
- 4. 食生活の改善、程度な運動、節酒、禁煙など、悪玉コレストロールを下げる方法を成果に取り入れる必要があります。 食生活の改善 ・糖質・脂質過多食事をしない ・多量の飲酒 をしない（重要） ・青魚（ＤＨＡ・ＥＰＡ）を食べる（重要） ・オメガ３系の食品（アマニオイル、ナッツ等）を食べる（重要） ・水溶性食物繊維（野菜、芋、豆等）の食品を食べる ・抗酸化食品（そば、緑茶、大豆、ウコン等）を食べる ・ＤＨＡ・ＥＰＡなどオメガ３系のサプリを飲む（重要） 適度の運動 ウォーキングなどの有酸素運動を行う。 禁煙 タバコは、悪玉コレストロールを上げるだけではなく、身体によいことは一つもありません。 ストレスを貯めない 過度のストレスは万病の元です。ストレスを貯めない生活を心がけましょう。 必須 重複不可334文字以上 1000文字以下
