× このお仕事の募集は終了しています。

☆大募集☆1記事税込270円!原文を参考にして自分なりの文章にするリライト作業です。玄米の美味しい食べ方や気になる栄養素。また、食事にまつまる小ネタやオススメダイエット方法など、普段の健康生活に役立つ豆知識、誰にでも役立つ内側外側からの体つくりに関する記事です。 編集・校正・リライトの仕事の依頼

4.9 本人確認済み 発注ルールチェック未回答
クラウドワークスで発注するにあたり、 必要な知識・ルールを確認するためのチェックテストです。
もっと詳しく

仕事の概要

タスク
270円 / 件
募集件数
21件
1人あたりの作業件数
4件まで
掲載日
2017年03月16日
応募期限
2017年03月30日

応募状況

完了件数
21 件 / 21 件 (作業中 0件)
気になる!リスト 46 人

仕事の詳細

作業内容の詳細(プレビュー)

この仕事では作業ごとに文章やキーワードが異なるため、サンプルを表示しています。
  • 1. キーワードに沿った内容で各項目ごとにリライトして下さい。最後の8項目はリライト不要です。そのままコピーしてください。

    1項目あたり400文字以上になる様にお願い致します。
    リライトの為、原文の文字数に余裕を持たせてあります。
    各項目にキーワードをそれぞれ一回以上含むようにお願いいたします。

  • 2. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【手づかみで食事をすることの重要性とは?】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー 手づかみ食べとは、離乳食を進める過程で赤ちゃんがご飯やおかずを手で直接つかんで食べることです。 離乳食の練習は、生後5~6ヶ月を目安に10倍粥からはじめ、初期の頃は赤ちゃんをバウンサーやベビーチェアに座らせて、ママがスプーンですくって食べさせてあげます。ペースト状から少しずつ色々な食材を試すなかで、赤ちゃんが食べものに興味を示したり、食べる意欲が湧いてくると、自然とご飯に手を伸ばしてきます。 生後9~11ヶ月ころになると、 赤ちゃんは離乳食を手でつかんで食べるようになります。 これは、赤ちゃんがいろいろな食べ物の形や感触などを 手づかみしながら手のひらや指で覚えていくために起こります。 つまり、見ただけでは分からない 手で感じるいろいろな感覚を感じているのです。 手でつかむと触った感じで熱いとか冷たいとか分かりますし、 やわらかいとか硬い、ネバネバしてるとか、ツルツルしてるとか 感じたことのない感覚を楽しみながら勉強しているのです。 また、手づかみで食べることは、 自分の手で口に物を運ぶ練習にもなります。 結局、生きていくためには自分で食べ物を食べます。 手づかみ食べは生きていく強い意志の現れでもあります。 この時期は食べ方が乱暴で手に負えないことがありますが、 手や服が汚れても大目に見てあげて下さい。 食事やおやつに限らずいろいろなものを 手でつかむことが頻繁に見られますが、 このような動きを止めさせないような配慮が必要で、 すぐに止めさせると、赤ちゃんも不自由です。 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 3. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【手づかみで食事をするメリットとは】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー  「自分で食べる」という、自立を促す意味があります。最初は口に詰め込み過ぎたり、食べこぼしをしますが、そうしながら赤ちゃんは自分のひと口量を覚えます。  いまは食べることに意欲のない子や、食べ物に執着のない子の問題が指摘されますが、食べ物を自分の手で口に運ぶことは動物が生きるための基本です。目で食べ物の位置や大きさを確かめ、それを手でつかんで硬さや温度を知る。どのくらいの力を加えると潰れるのかということも体験できる。そして、食べ物を口に運ぶには指しゃぶりやおもちゃで遊んだ経験が生きる。だから、たくさん遊ばせてください。少し大きく切った野菜などを手に持たせてあげると、自分のひと口量を調節することを覚えます。 ・人間には「古い脳(必要最小限の機能をつかさどる原始的な脳)」と「新しい脳(より高度な機能を受け持つ新しい脳)」があり、「古い脳」がしっかり刺激されないと「新しい脳」もきちんと働かないため、赤ちゃん時代にしっかり刺激することが大切 ・食事においては「空腹と満腹」をきちんとコントロールできるようになることが欠かせない ・手や指を動かす中枢は「新しい脳」にあり、手づかみ食べを繰り返しすることによって、手指の機能はますます発達し、その後セロトニン(※1)やミラーニューロン(※2)がととのってスプーンなどが使えるようになる ・手づかみ食べをじゅうぶんさせることによって赤ちゃんの脳は刺激され、鍛えられる 手づかみ食べはその後のスプーンや箸の移行がスムーズになる他、脳にとってもいいことがたくさんある行為だったのですね。 ※1:心のバランスを整える作用のある伝達物質。セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、暴力的になったり、うつ病を発症すると言われている ※2:大人の動きを見ている時に、赤ちゃんの脳の同じ動きをつかさどる部分が刺激されるのがミラーニューロンという神経の働きによるもの 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 4. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【1歳児でも手づかみで食べているけどやめる時期はいつなの?】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー 手づかみ食べを始める時期は、離乳食に慣れてくる9ヶ月頃からが多いようです。 赤ちゃんが自分から食べ物に手を伸ばしたら始め時かと思います。最初は食べ物をつかめても上手に口まで運ぶことも難しいですが、上手に食べられたときに「一人でできた達成感」がその後の食べる意欲につながっていきます。 手づかみ食べをやめる時期は特にこの時期という決まったものはなく、あえてやめさせる必要もないようです。 手づかみ食べは一般的には2歳代がピークとなります。そして2歳半頃まではスプーンを持っていても手づかみ食べをする子が多いです。 2歳代でも手づかみ食べをするとは聞いても、早くスプーンやフォークが使えるようにならないかと焦る気持ちもありますよね。 スプーン等の練習を始めるのは、赤ちゃんが自分で持ちたがるようになる1歳頃からが多いです。 その練習方法ですが、大まかな流れとしては次の3段階です。 1:パパママにスプーン・フォークで食べさせてもらう スプーン・フォークの練習時においても、手づかみ食べは継続してさせた方が良いようです。 2:パパママがスプーン・フォークの使い方を示し、手づかみ食べと並行してスプーン・フォークを使用する スプーン・フォークをいきなり赤ちゃんに渡しても、赤ちゃんは食べることはできません。まずはスプーンに食べ物を適量乗せてあげて、赤ちゃんに渡します。最初はそのまま大人の手を赤ちゃんの手に添えて、口に運ぶのを手伝います。 3:一人でスプーン・フォークを使えるようになる 赤ちゃんがスプーンを口に運ぶことに慣れてきたら、大人の手を添えるのをやめて、食べ物を乗せたスプーンを完全に赤ちゃんに渡します。それも上手になってきたら、食べ物を乗せる前から赤ちゃんにスプーンを持たせ、大人の手を添えて一緒にスプーンで食べ物をすくいます。 これを何度も何度も繰り返すことで上手にスプーン・フォークが使用できるようになります。 うまく食べられたら「上手に食べられたね」「おいしいね」「自分で食べることができてすごいね」等、声をかけてあげましょう。食事は楽しい、自分で食べられてうれしいという気持ちを持たせられるようにパパママが声掛けをしながら練習できると、赤ちゃんのスプーン・フォーク使用への意欲にもつながるかと思います。 ただ、発達段階から見て、スプーン・フォークを上手に使いこなして食べられるようになるのは3歳頃です。また、赤ちゃんは失敗を繰り返すことで学習していきます。スプーン・フォークは赤ちゃんが練習を始めたらすぐ扱えるようになるものではないということを踏まえ、気長に練習できるといいですね。 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 5. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【1歳児の食事で手づかみ食べのデメリットとは?】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー 手づかみ食べのデメリットは汚れ! スプーン・フォークの練習をしつつも2歳代はまだまだ手づかみ食べ現役!思う存分させてあげたいけれど、汚れるのが嫌、毎回片づけが大変というのもママの本音です。 少しでもそのストレスを軽減するアイディアをご紹介します。 ①床汚れ対策:掃除しやすい床にする 我が家は離乳食開始前はカーペットを敷いていました。ですが先輩ママから「離乳食が始まったら床も汚れるからカーペットは辞めた方がいい」と教えてもらったため、離乳食開始前にはカーペットから汚れを拭きとれる素材の組み合わせマットに変えました。 これで食べこぼしがあってもさっと拭けます。 よく新聞紙やビニールシートを敷くという話も聞きますが、そのシート等の準備・片づけが手間になってしまいそうなので、我が家は組み合わせマット以外には何も敷いていません。 ②椅子汚れ対策:カバーをつける 我が家は食事時にはハイローチェアに座らせています。ハイローチェアは布製のクッションシートが付いているので、このクッションシートが汚れないように、汚れが簡単に拭き取れて洗濯も手軽にできる素材のお食事シートカバーを付けました。 これで椅子への食べこぼしも気にならなくなりました。 ③衣服汚れ対策:お食事エプロンを付ける 食べこぼし、特に汁物はこぼれると衣服の汚れが大きいので、お食事エプロンは必須です。我が家ではベビービョルン ソフトスタイを使用しています。汁物もしっかりした形状のポケットでキャッチしてくれるので安心です。また、食器と同様に洗えるので手入れもしやすいです。 ですが、これだけだと胸元しかカバーされません。袖口の汚れ対策にはならないので、長袖のスモッグタイプのお食事エプロンがあればより衣服の汚れが防げると思います。我が家は長袖タイプのお食事エプロンは準備していないため、冬場長袖を着せている時は袖をまくって袖口が汚れないようにしています。 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 6. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【1歳児の手づかみの食事におすすめのレシピ!】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー ◎手づかみ離乳食☆もっちりバナナパンケーキ 材料 ・ホットケーキミックス 150g ・タマゴ Lサイズ1コ ・絹ごし豆腐 50g ・ヨーグルト 50g ・バナナ 2/3本 ・サラダ油 適量 1.バナナはビニール袋に入れてつぶし、ボウルに絹ごし豆腐、ヨーグルトを入れてなめらかになるまで混ぜたものと合わせる。 2.①にタマゴを混ぜ、ホットケーキミックスを加えてよく混ぜ合わせる。 3.フライパンにサラダ油を少量ひいて温め、生地を流し、フタをして両面こんがりと焼く。 4.覚ましてから冷凍ストックすれば朝食やおやつに便利です☆ <コツ・ポイント> 生地がかたいときは水や牛乳、ミルクを少し加えて調整してください。 ◎手づかみ離乳食・食パンで野菜ロールケーキ 材料 (1枚分。。) ・野菜ペースト 30グラム 1.8枚ぎりのパンの上にペースト野菜を塗る 2.巻きはじめを下にしてギュッと 巻く <コツ・ポイント> しっとり系のパンだと巻きやすいです。 ◎手づかみ離乳食☆おかずベーグル風おやき 材料 (3個) ・菓用米粉(又は薄力粉) 大さじ1と1/2 ・マッシュポテト 大さじ4 ・BFレバー野菜粉末 小さじ2 〈トッピング例〉 (A) ・下茹でしたブロッコリー 適量   ・粉チーズ 少々 (B) ・下茹でしたにんじん 適量   ・白ゴマ 少々 (C)・コーンペースト 適量 1.製菓用米粉、マッシュポテト 、BFレバー野菜粉末をよく混ぜ3等分して丸め、少し平らにして真ん中に指で穴を開けてベーグルの形 にする。 2.クッキングシートに乗せてトッピングを乗せ、オーブントースター(940w)で10分位焼いて出来上がり♪ 3.注※米粉はリブラン米の粉を使用していますが、米粉によっては仕上がりが違ってしまう事もあるそうです。 4.注※米粉の種類やメーカーによって水分量が違うようなので、生地は耳たぶ位の柔らかさになるよう調整してみて下さい。 <コツ・ポイント> 米粉で作るとモチモチに、薄力粉でも少しモチモチになります。 今回は大きめでしたが、生地を4等分にして焼けば焼き時間を短縮出来ます。 トッピングはお好みの物を。 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 7. ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【必須キーワード:1歳児 食事 手づかみ←左記の3つの必須キーワードを必ず本文中に盛り込んで下さい。 【甘くて美味しいフレンチトーストも手づかみで!】この文章のタイトルは左記ですので、参考にして下さい。 ーーーーーーーーーーーー右記からリライトをして下さい。ー−−−−−−−−−−−ーーーーー ◎フレンチトースト 材料 (1人分) ・食パン(6枚切り) 1枚 ・たまご(MかL) 1個 ・牛乳 たまごと同量くらいプラスα ・砂糖 小さじ1くらいお好みで ・バターまたはマーガリン 焼く時に少々 1.パンの耳は四辺落として二等分に。白いパン部は半分にカットして、それを4~5等分にカット。 2.卵と牛乳は別々のお椀に。卵は溶いて、牛乳には砂糖を混ぜておく。お皿よりお椀系の方が着けやすいですよ。 3.高温でフライパンを温め、バターを溶かす。溶けたら弱火に。 4.パンの白い部分から焼く。牛乳にさっとくぐらせ、卵をさっと着けて焼く。素早くくぐらせる事がポイント。 5.牛乳に浸しすぎると型崩れの原因に。逆に少ないと中が硬いままなに。イメージはトンカツやエビフライの感じ。 6.転がしながらそれぞれの面が焼けたらOK。卵を中までつけていないので、表面が焼けていれば良い。 7.パンの耳は牛乳が浸透しにくいので、4で焼いてる間に漬けておく。 8.卵を着けて焼く。残った卵と牛乳は混ぜて上から流し入れて焼くか最後に別で焼くと、余りがでない。これはこれで美味しいです。 9.粗熱が取れたら、手づかみ食べでどーぞ☆中まで焼けているか心配しないでイイので、焼きすぎ焦げる&固くなることがありません。 10.弱火で焼くことが、焦げ付き防止になります。焼いてる間、蓋をするのもおすすめ。 <コツ・ポイント> ・卵と牛乳は別々に着ける。さっとくぐらせる程度でしっかり浸透。 ・一口サイズにあらかじめカットしておくこと。 ・一枚で焼くと最後にカットした場合の断面がベチャっとする可能性ありなので。 ・最後に砂糖やはちみつをつけると手づかみできないので、牛乳に味付けを。 必須

    400文字以上 600文字以下
  • 8. いかがでしたか。 子供の成長に食事は欠かせないですよね。 成長段階で、手づかみで食事をすることは、とても重要なことです。 お母さんは、汚れることでイライラしてしまったりするかもしれませんが、なるべく怒らずに見守ってあげましょう。 1歳児で手づかみをしていても、問題ないですし、あっという間にスプーンやフォークも上達します。 お子さんの成長をしっかり見守って、楽しい食育をしましょう。 必須

    頭の数字を除いて、そのまま原文をコピーして貼り付けください。
    句点ごとに改行を入れてください。

    400文字以下

クライアント情報


リライティング作業やECサイトでの販売を行っております。