オレトレ

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自己紹介

【経歴】

スポーツトレーナー専門学校卒業
パーソナルトレーナージム就職後に独立
フリーランス歴13年
スポーツクラブ契約のパーソナルトレーナー
カルチャーセンターでのストレッチ講師
企業内パーソナルトレーナー、運動指導士
大学スポーツチームパーソナルトレーナー
自宅、オフィス出張パーソナルトレーナー
オンラインレッスントレーナー
ジム系WEB媒体の記事執筆


【現在の活動】

パーソナルトレーナーとして活動中
ダイエット、ボディメイク、運動習慣のための筋トレなどのパーソナルトレーニングを提供
血管、血流に特化したトレーニングを提供
健康に関する執筆活動を実施


【資格】

全米ストレングス&コンディショニングトレーナー
全米ストレングス&パーソナルフィットトレーナー
加圧トレーニングトレーナー
マスターストレッチ


【得意分野・好きなこと】

肩こり改善
ストレッチ
血流を良くするトレーニング
腸活
美脚づくり
美尻トレーニング
骨格診断
血管に良い生活習慣の提案


フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しています。私はスポーツトレーナー専門学校を卒業後、パーソナルトレーナージムに就職し、経験を積んだ後に独立しました。フリーランスとして13年間、多くのお客様の健康とフィットネス目標の達成をサポートしてきました。

私のトレーニングスタイルは、お客様一人ひとりの個別ニーズに応じたプランニングを大切にしています。特に、血管や血流に特化したトレーニングを提供することで、身体の内側から健康をサポートすることに注力しています。

これまでの経歴では、様々な環境でお客様にフィットネスの楽しさと重要性を伝えてきました。


私の得意分野は、肩こり改善やストレッチ、血流を良くするトレーニング、腸活、美脚づくり、美尻トレーニング、骨格診断、そして血管に良い生活習慣の提案です。


これらの分野において、皆様の健康と美をサポートするために全力を尽くします。


健康に関する執筆活動も行っており、ジム系WEB媒体の記事執筆などを通じて、フィットネスや健康の知識を広める活動にも取り組んでいます。



【お問い合わせ】

筋トレや健康に関するご相談、記事執筆など、お問い合わせはお気軽にご連絡ください。