個人 / 男性 / 30代後半 ( 東京都 )
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【トレーナー歴10年】
・米国公認アスレティックトレーナー(BOC-ATC):アメフト・バスケ・陸上チームでのトレーナー活動経験あり
・パーソナルトレーナー:外資系企業内フィットネスセンターでの運動・健康指導。麻布のパーソナルジムにてパーソナルトレーニング指導。
・企業向け健康セミナーやワークショップ講師経験多数
【ライター歴10年】
海外の論文・文献を参考に、科学的根拠のある正しい情報発信を心掛けています。
・スポーツ医学系ブログ「CHAINON(https://www.chainon.me/)」運営
・熱中症ブログ「熱中症ドットコム(https://nettyuusyo.com/)」運営
・ストレッチポール公式ブログ(https://stretchpole-blog.com/)ライター
【得意分野】
・トレーニング全般:筋トレ / リハビリ関連 / ファンクショナルトレーニング 等
・身体のケア全般:ストレッチ / 筋膜リリース / 肩こり・腰痛解消 等
・生活習慣病の改善&予防:減量 / 食生活改善 / 生活習慣の改善 / 病気の予防 等