個人 / 男性 / 30代前半 ( 神奈川県 )
最終アクセス: 3ヶ月前
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【長所】
・パフォーマンス向上を目的とした運動習慣がある
HIIT(高強度インターバルトレーニング)を習慣化しています。最大心拍数(自分は188)の90%ほどに追い込む運動で、1日の集中力を大きく高める効果があるため日課にしています。
心拍計の記録
https://flow.polar.com/shared/7e7675d54116753ef782e8cc6daf1331
・業務知識の記憶が得意
実用書や普段読まないジャンルの本を読むのが好きで記憶能力を鍛えました。高校時代はクラス順位39/40位ほどの成績になるほど記憶は苦手でしたが、今では得意と言える状態になってます。その影響か業務に役立ちそうな知識は吸収が早いです。
愛読書:メンタリストDaiGo著の「知識を操る超読書術」
・プログラミングが得意
単純作業にやりがいを感じない性質なため、プログラミングスキルを学びました。メール送付と言った単純作業などは上記スキルを活用することによって自動化するのが得意です。その分、有益なタスクに時間を充てがえるためストレスフリーで仕事ができます
【短所】
・通勤出社が不得意
リモートワーク主体の勤務形態を希望しています。自分のペースで仕事ができるだけでなく、通勤時間も節約できるからです。 しかし、リモートワークではコミュニケーションや協調性が求められる場面も多くあります。 そのため、オンラインでの会議や連絡を積極的に行い、チームメンバーや上司との関係を築くようにしています。 必要に応じて対面での打ち合わせや出社も柔軟に対応できるようにしています。
・早朝対応が困難
7~9時頃については読書などの自己研鑽活動に費やしているため早朝帯の業務は対応が困難です。また22時以降の深夜帯についても体調に影響があるため対応することが難しいです。その代わりに限られた時間で最大限パフォーマンスを高めるために日々新しい知識を取り入れるべく読書するようにしています。
東京都
慶應義塾大学
広尾学園高等学校