スキル
| スキル | レベル | 経験年数 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 栄養指導 | 4 | 半年〜1年 | 栄養に関するアドバイス全般。基礎的な食事や栄養摂取の仕方、ライフスタイルの提案が可能。 |
| メンタルトレーナー | 4 | 5年以上 | 社会的復帰が困難な方や人間関係(恋人や家族、会社など)にお困りの方、また目標設定のアドバイスや目標達成へのアドバイスも可能。 |
| ヨガインストラクター | 4 | 5年以上 | 初心者もちろん、基礎から応用のヨガ指導、レッスンの展開、またそれに関する身体の使い方や解剖学など伝えることが可能。 |
| ヨガ指導・ダイエット指導 | 4 | 5年以上 | パーソナルトレーナーとして指導歴が9年ある為、痩せたい方や筋肉をつけたい方、疲れやすい方など目的に応じてどのように運動するべきか、またライフスタイルの提案が可能。 |