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相談アドバイス・暮らし・社会

自己紹介

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
向井と申します。

以下に経歴や可能な業務などを記載しておりますので、ご覧ください。

【経歴】
・高校の単位２年～３年までCA TOKAY HighSchoolで取得。
・アメリカで体重61kg→92kg
・年上彼女に浮気され自殺未遂を行う。
・統合失調症を発症、ジプレキサ60ｍｇ服用。
・心理学の本を読み漁り、薬を勝手にやめ
　マインドシフト、パラダイムシフト、思考仕方を変え克服。
　以降14年間再発なし。
・国立和歌山大学中退。
・金融証券取引で５年暮らすが失敗・挫折。
・この間筋トレ・ロードバイクにハマり68kgまで減量成功。
・このあとも68－72の間でキープ。
・結婚するも、妻の三度の浮気を経験。。
・結婚観・恋愛観に対して自分の人生という大枠で考え許す。

【パーソナルトレーナーのスキル】
・目標設定を一番大事にしています。
　いつまでに、どのレベルの体型になりたいのか
　なぜその体型になりたいのか？
・コーチングに基づき目標設定と継続的なトレーニングのサポート
　アプリを用いて、体脂肪・筋力等の数値を記録。
　データを生かして次のトレーニングに生かす
・目標設定において恋愛相談や婚活相談等も行います。
・メンタル的な相談も承りますが、免責事項として
　医療や薬事法に抵触するアドバイス等は一切しません。

【可能な業務】
・ご自宅や名古屋市西区のスペースにおいて食事の摂り方
　運動の仕方・筋トレ初心者に向けパーソナルトレーニングを実施。
流れ
１回目：①目標設定・ゴール・目的の確認ヒアリング
　　　　②スーパーで体を作る食材の買い方レクチャー。
　　　　※価格帯は要相談　1食200円～1000円程度の幅
　　　　③１日にスケジュール決め
　　　　④トレーニング実施


２回目以降：
　　　　①アプリで体組成計測したものの記録
　　　　　　変化の要因分析・振り返り
　　　　②メニューの変更を行いながらトレーニグ

【稼働時間】
深夜、早朝等もOK
応相談です。

【SNS】
LINE

納期を守ることはもちろん、丁寧なコミュニケーションを心がけております。
ご連絡いただければ、すぐに対応できる態勢を整えておりますので、よろしくお願いします。