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ビジネス・マーケティング・企画

自己紹介

はじめまして。
私は大学で運動科学を研究しながら、5年以上にわたって運動指導に携わってきました。
パーソナルトレーニングとグループレッスンの両方で、ボディメイク、身体機能向上、腰痛、肩こり、姿勢改善、集中力アップなど、幅広いニーズに対応しています。

個人のお客様だけでなく、法人向けにもサービスを提供しております。企業様や団体様には、運動レッスンの提供だけでなく、従業員様の健康増進につながる仕組みづくりもサポートいたします。

また、健康セミナーの講師としても活動しています。生活習慣に関する知識をわかりやすくお伝えし、日々の健康管理に役立てていただけるようなセミナーを行っています。

加齢に伴う身体の変化を感じる方向けには、介護予防の観点から運動指導を行います。筋力や柔軟性、バランス能力などを維持・向上させるためのプログラムを提供し、健康寿命の延伸をサポートします。

運動は何よりも継続することが肝要です。お一人おひとりのお客様のニーズや目的に合わせて、最適なサポートをいたします。