toryota

事務・カンタン作業

自己紹介

　趣味はタイピングと運動、食事管理です。
　タイピングや検索、データ収集などはかなり好きです。
　サプリメントなどの効果、効能には特に興味があります。その関係の仕事だとやりがいがあり、ありがたいです。
　有酸素運動、無酸素運動による脂肪燃焼効率の上下などのデータも自分なりに集めています。データ収集の仕事もこなしてみたいです。
　クロスバイク、ロードバイクなどの性能の比較も興味あります。重さ数グラムの違いがどれほど走りに影響が出るのかなどもデータとして収集してみたいです。
　普段の食事がどれほど健康に影響が出るかなどにも興味があります。どれだけの栄養素を1日にとっているか、またどれだけほかの栄養素が足りないのかなどもじっくりとデータをとってみたいです。

　メタボリックシンドロームに悩む人の助けにもなりたいです。
　私がどれだけの力になれるかはわかりませんが、自分なりによく考え、よく調査して、なるべく負担の少ない方法をメタボリックシンドロームの人に教えられるようになれればと思います。

　健康や運動、栄養にはかなり興味があり、今も熱中しています。
　この趣味がお役に立てると幸いです。