個人 / 女性 / 40代後半 ( 埼玉県 )
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【自己紹介】
大学時代は健康科学部健康スポーツ科学科を専攻し、フィットネスクラブに入社。
健康運動指導士として公共施設、医療機関、介護施設などでのトレーニング指導。
ヨガスタジオ、カルチャーセンター、ランニングステーションなどでピラティス、ヨガ、気功レッスンの他、ノルディックウォーキング、ポールウォーキング指導。
社会人野球のコンディショニングコーチなど運動指導歴23年、のべ3万人以上をサポート。
現在はパーソナルトレーナー、企業研修講師として目の疲れ、首・肩こり、腰痛改善セミナーも行っています。
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