スキル
| スキル | レベル | 経験年数 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 電子書籍制作( Kindle ) | 5 | 3〜5年 | ●スピリチュアリストさんのKindle出版サポートをしています。（執筆代行、リライト、出版サポートなど） ●WordとCanvaを使ったKindle出版の方法をストアカにて教えています。 自身での出版は7冊です。 （うち2冊レシピ本、1冊写真集） |
| 記事執筆・ライティング | 5 | 3〜5年 | ●ワイン情報サイト「cave」にて執筆（2021年1月閉鎖） 2017年6月～2021年1月 月１～３本。3～5千文字 ●クラウドワークスにてWEBコンテンツ作成 2015年１月～ 計20本程度 |
| トレーニング開発 | 4 | 3〜5年 | ストレッチやエクササイズの監修、トレーニング器具のメニュー考案 〇ストレッチボードのメニュー考案、動画モデル https://amzn.to/3nPd0db （2022.4） 〇自宅用トレーニング器具のメニュー開発、ウェブ広告モデル（2021.8） |
| ブログ執筆 | 4 | 3〜5年 | ●仕事でのブログ執筆：イントラネットに毎日掲載する部内ブログを執筆。（期間＝１年半） ●プライベートでのブログ執筆：自身の音楽活動の一環として週２～３回ペースでブログを執筆。（期間＝４年） |
| ナレーション 朗読 音声 | 4 | 5年以上 | 大学時代、放送部で武蔵野FMに月１のレギュラー番組を持つ。 2014年～ネットラジオにて月１コンテンツのメインパーソナリティ。 2015年～ストレッチのナレーション収録および配信。 2018年～Youtube動画ナレーションを務める。 |
| レシピ開発 | 5 | 5年以上 | クラウドワークスにて、半年で100本のヴィーガン＆美容食レシピ創作のお仕事を受注。写真を含めた作り方に加え、使用食材の栄養や効能、調理法による栄養価摂取量の違いなども解説。（ほぼすべてのレシピにカロリーも記載） |
| インストラクター | 5 | 3〜5年 | 毎日の生活に取り入れ、自分で身体のメンテナンスを行うことができるようになることを目指す、深呼吸式ストレッチ「セルフメンテナンスストレッチ」のインストラクター。 富士薬品フリーペーパーにて毎月ストレッチ等セルフメンテナンスの監修とモデルを務めています。 |
| モデル | 4 | 3〜5年 | ショップチャンネル出演9回、Photoモデル、アートモデルを20回以上経験。 富士薬品フリーペーパー月刊「健康通信」のながらストレッチを監修＆毎号モデルとして起用されています。 （クラウドワークスでの実績はPhotoモデルが１件です。） |