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縫(nui)

クリエイティブ

ストレッチの監修およびモデル

期間 2018年05月〜現在
詳細 富士薬品フリーペーパー、月刊「健康通信」にて
ストレッチの監修およびモデルを担当しています。
参考URL https://www.e-fujiyakuhin.jp/hpgen/HPB/entries/35.html
添付ファイル
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Youtube動画のナレーション

期間 2018年02月〜現在
詳細 ①caveといワインのレビューサイト掲載コラムの音声コンテンツを担当しています。
https://www.youtube.com/watch?v=3ZF4yFZ54xY&list=PLCBbfU1v4HgzSRqK_u_o6nLPHHp0tE28J
(ナレーション、動画作成、企画)

②スピリチュアルな動画のナレーションを務めています。
https://www.youtube.com/watch?v=KJnF881yYW8
参考URL https://www.youtube.com/watch?v=3ZF4yFZ54xY&list=PLCBbfU1v4HgzSRqK_u_o6nLPHHp0tE28J

ストレッチの音声コンテンツ企画・制作・ナレーション・配信

期間 2015年12月〜現在
詳細 レッスンを依頼され、セルフ「美」メンテナンスストレッチインストラクターとして、
月2回ほど担当しているストレッチ講座の生徒さん向けに、
週1でストレッチの音声コンテンツを配信。
自らコンテンツを制作し、ナレーションを収録。

ラジオのパーソナリティ(月1回)

期間 2014年12月〜現在
詳細 クリエイターが多く集うSNS「note」にて、ラジオ番組をスタートし、
パーソナリティを務めさせて頂いております。
月1で配信して行く番組です。

某ラジオ局でディレクターをしていた方にQueシートを作成していただき、
それに沿って自分の言葉で話していくスタイルです。
チーム人数 3人

ラジオCMのナレーション

期間 2014年11月〜現在
詳細 ラジオで流す用の音声CM(30秒)のナレーションをやらせて頂きました。
チーム人数 2人

深呼吸式ストレッチインストラクター

期間 2014年09月〜現在
詳細 5年前、股関節の極度の痛みと腰痛で歩けなくなった私が20万円以上かけ、
銀座の骨格矯正サロンにて身につけたセルフメンテナンスのためのエクササイズや
歪み矯正ストレッチ、正しい立ち方、座り方、歩き方の知識。
そこに、高校までの競泳選手時代で得た柔軟体操やストレッチのほか、
ヨガ、ベリーダンス、アフリカンダンスなどに触れることで得た知識を組み合わせ、
自分で自分の体をメンテナンスすることに一番の重点を置いた
「セルフメンテナンスストレッチ」を考案しました。

現代の生活環境では歪みが生じたり、肩こりや腰痛が生じるのは当たり前。
それらの症状は生じることが問題なのではなく、放置して
自分で対処できないほどの痛みや病気になっていくことが問題なのです。

整体やカイロプラクティックなどへ行かないと治らないほどの痛みになる前になんとかしたい方、
または、それらに通い続けることでしか治せなくて困っている方、
一緒にセルフメンテナンス出来るようになって、身体の不安から解放されませんか?

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講師【プロフィール】
ワインソングライター、ラジオパーソナリティ、フォトモデル、アートモデル等で
都内を中心に活躍中。
足が太い、短い、左右非対称、凹凸がなく、女性としての魅力がない。。。などなど、
コンプレックスだらけの身体を、骨格矯正ストレッチや歪み解消エクササイズのほか、
ヨガやベリーダンス、アフリカンダンスなどで得た知識をもとに、独自の方法で理想の体型に変化させることに成功。
ライブイベントでのセクシーな動きや年齢を感じさせない女性的なボディラインが魅力。
ファンのひとりに個人指導を依頼されたことをきっかけに、セルフメンテナンスストレッチを指導するようになる。

--------------
【レッスン内容】マンツーマン 90分 7,000円 
~基本のストレッチ~
【内容】
●骨盤調整エクササイズ 10分
●基本のストレッチ 40分
歪みを正す、身体全体のこわばりを解消する、
身体の動きと呼吸を合わせることを身につける、
気持ち良くなるためにやる、と言う感覚を手に入れる
●肋骨エクササイズ 10分
肋骨の可動域を広げ、内臓の位置を正す
腹筋と側筋を強くする
●正しい立ち方、座り方 20分
腹筋と背筋で正しい姿勢を維持する、
腰が痛くならない立ち方、座り方を身に付ける
●お悩み別ストレッチ対処法指導 10分

https://winesongwriter.jimdo.com/stretching-1/

【実績】
・2018. 9~   富士薬品様 月刊フリーペーパー「健康通信」
       ストレッチ監修&モデルとして2018.10月号から毎月掲載
・2018. 3~4 プライベートマンツーマンレッスン6回
・2018. 2   富士薬品様 月刊フリーペーパー「健康通信」6月号
       ストレッチ監修&モデルとして掲載
・2017. 5~8 プライベートマンツーマンレッスン4回
・2016.8~10 プライベートマンツーマンレッスン4回
・2016.2~ 5 4~6名の少人数レッスン4回
・2015.5~6 渋谷のホテル「サクラフルール」様にて従業員の福利厚生として
        月1回のレッスン(8名 2回)
・2015.3~ 5 4~6名の少人数レッスン6回
・2014.9~2015.2  プライベートマンツーマンレッスン10回
参考URL https://www.facebook.com/selfmainte0814/?notif_t=page_user_activity
添付ファイル
  • 添付ファイル

フォトモデル、美顔器モニターモデル(ショップチャンネル出演)

期間 2010年01月〜現在
詳細 ●ショップチャンネル出演
9回目:2018.1.21
8回目:2017.11.8
7回目:2017.11.5
6回目:2017.8.16
5回目:2017.6.29
4回目:2017.4.12
3回目:2017.02.15
2回目:2016.09.14 
1回目:2016.09.12
http://www.shopch.jp/PrdDetailMovieShow.do?prodNum=575082

・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2017.10.07)
・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2017.09.16)
・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2017.07.17)
・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2017.06.04)
・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2017.04.29)
・インドアパレル商材撮影(2016.10.31)
・ポートレートモデル(ModelTownのお客様から直接のご依頼)(2016.08.08)
・ポートレートモデル(ModelTownをご覧になったお客様から直接のご依頼)(2016.07.03)
・ポートレートモデル@ModelTown(2016.06.15)
・ポートレートモデル@クラウドワークス(2016.05.13)
・ミュージックビデオ出演(2015.07)
・PIXTA(2014~)
  https://pixta.jp/tags/md%5B26491%5D?search_type=1
・大人に似合うヘアカタログ(成美堂出版)(2010)
参考URL http://www.shopch.jp/PrdDetailMovieShow.do?prodNum=575082
添付ファイル
  • 添付ファイル

リズムトラックの制作

期間 2000年12月〜現在
詳細 ①2014年12月
シンガーソングライター 田村博昭さんのCDアルバム7曲中5曲(1~5曲目)のリズムトラック制作を担当させて頂きました。

②2016年2月
祭すみたや様「おしんちゃんのずっとこ節」リズムトラック制作担当
https://youtu.be/TE-y3k-KjcY

③2016年3月
祭すみたや様「おしんちゃんのずっとこ節」リズムトラック制作担当
https://youtu.be/9vxcIjScwBY
参考URL https://soundcloud.com/tamura-hiroaki/sets/fvxsuwspw8uw

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