契約書について

 : すぐ知りたい！

契約書についてご相談させていただきます。

私の無知が招いた事案だと反省していますが、困っています。
ライターをしています。仕事のやり方は、記事をクライアントのシステムを使い納品し、修正等はチャットワークでやり取りするものでした。納品後に、記事数に応じて報酬金額の連絡があり、その金額を毎月募集しているクラウドワークスで応募する形です。

つまり既に記事を納品した後で、一か月遅れで応募して報酬を受け取っていました。

今月も、同じように納品した記事の報酬金額が連絡され、応募しましたが、これで記事を書くのを辞めると言うと、それは契約違反と指摘され、損害を被るので，費用による保証を考えていると言われています。

これが契約書と言って1枚の契約書が送付されました。マニュアルに付けておいたと言われ、内容は毎月４本記事を書いて、３か月更新で、契約解除はこちらの費用を補償したら応じると書かれていました。
マニュアルに付けていたと言われますが、見たこともない内容ですし、月に何本書くとか、３か月契約とか取り決めはしていません。これまでも月に１～２本のペースでしか記事は書いていません。（マニュアルはWeb上にあり現在は見れなくなっています）。

私自身は、毎月のクラウドワークスの応募で、既に納品した記事の数分だけ契約して、報酬を受け取っていると考えていました。

クライアントとのやり取りで、こうした契約はしてないと告げると、それならどんな契約をしたか提示するように言っています。今後、契約書を盾に取って、保証させようと進んでいくと思いますが、マニュアルに付けていたと言われる、見たことのない契約書は有効なのでしょうか？

また、先月に既に納品した記事は自社サイトのホームページに既にアップされているのに、契約違反だと言って検収不合格として差し戻されています。差し戻されているので、著作権はまだ私にあると思います。

私の無知が原因で引き起こした事案で、ネットで稼ぐ能力がないと反省していますが、どなたかアドバイスをしていただけないでしょうか、よろしくお願い致します。