納品データ

外部サービスを利用するという方法があります。
「ファイル転送サービス」や「オンラインストレージ」ですね。
上記の語句で検索すれば複数見つかると思います。
どれを利用するかはクライアントと相談してみてください。

いくつか有名なところを載せておきます。
ご参考になりましたら幸いです。

・ファイル転送サービス
GigaFile（ギガファイル）便　　宅ファイル便

・オンラインストレージ
Googleドライブ　　Dropbox

はじめまして。
通常は圧縮して送ります。
それでも動画や音声だと外部を利用することが多いと思います。
「ファイルの圧縮　やり方」などで検索してください。
圧縮・解凍は、こういう仕事をしていたら基本操作になりますので覚えておいたほうがいいですよ。